1. 경기도 청소년 교통비 지원 사업 소개 경기도 청소년 교통비 지원이란 경기도에 거주하는 13세부터 23세 청소년들에게 교통비 부담을 줄여주고자 만들어진 경기도의 정책 중 하나로 매년 1월, 7월에 모집하고 있습니다. 지원 금액은 상반기 최대 6만원, 하반기 최대 6만원으로 연간 12만원 한도 내에서 지원받을 수 있습니다. 지원금은 청소년 본인의 명의의 지역화폐로 지급받게 되며 13세 이거나 휴대폰이 없는 경우 또는 지역화폐 앱을 설치가 불가능한 휴대폰을 사용하는 청소년일 경우 대리인의 지역화폐로 지급하게 됩니다. 신청일 기준 주민등록상 주소지가 경기도에 거주하고 있어야 하며 해당 기간 동안 경기버스 등 대중교통을 이용한 청소년은 지급받을 수 있습니다. 단 중앙부처나 지방자치단체를 통해 교통비를 이미 ..

1. 서울형 기초보장제(생계급여)  서울형 기초보장제(생계급여)란 생활수준이 어려우나 국민기초생활보장제도 기준에 적합하지 않아 정부로부터 보호를 받지 못하는 비수급 빈곤계층에게 생계급여를 지원하는 제도를 말합니다. 기존 중앙정부 복지기준에 따라 전국적 평균을 반영한 결과 서울시에 역차별이 발생하여 서울형 기준을 마련함으로써 생겨난 제도입니다. 서울 시민들의 최저 생활을 보장하고 복지 기준을 달성하고자 마련된 정책으로 2013년 7월부터 서울형 기초보장제도를 운영 중입니다. 서울시는 2024년도 개정된 서울형 기초보장제도 기준을 정해 서울시민을 위한 촘촘한 복지 안정망을 마련해 나갈 것임을 밝혔습니다. 올해 서울형 기초보장제도 생계급여는 1인 가구 기준 14.4%, 2인 가구 기준 13.7% 오르며 역대..

장시간 컴퓨터를 사용하거나 반복적인 손동작을 한 후에 손과 손목에서 감각이 오그라들거나 무감각해지는 것을 자주 느끼십니까? 여러분은 손목 터널 증후군이라고 알려진 질환을 앓고 있을 수 있습니다. 손목에 통증은 가볍게 여겨서는 안 되는 문제입니다. 가볍게 넘기고 지나칠 경우 손목터널증후군으로 인해 일상에서 업무에 지장을 줄 뿐만 아니라 삶의 질이 현저하게 떨어지는 경험을 할 수도 있으니 적절한 관리가 필요합니다. 따라서 건강에 도움이 되는 정보를 전달하는 입장에서, 이 질환에 대한 증상과 예방하는 방법 및 관리방법을 알려드리고자 글을 쓰게 되었습니다. 1. 손목터널증후군 증상 및 원인 손목 터널 증후군이라 불리는 이 증상은 손과 손목, 특히 엄지에서 무감각, 윙윙거림, 시큰거림과 같은 증상을 포함한 다채로..

일상생활에서 목에 통증이 있는 경우 삶의 질이 떨어질 뿐만 아니라 업무에도 지장을 주는 경우가 많습니다. 현재 디지털 시대의 수많은 사람들에게 영향을 미치는 질환인, 일반적으로 "거북목" 또는 "거북목 증후군"이라고 불리는 것을 겪고 있을 수도 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 원인과 치료 방법을 이해하는 것이 이러한 불편함을 완화시키고 목 건강을 되찾는데 도움이 될 수 있습니다. 1. 거북목 디스크란? 거북목 증후군은 특히 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 전자 기기를 사용하는 동안 자세가 좋지 않아 목에 가해지는 부담과 불편함을 설명하기 위해 사용되는 용어입니다. 머리를 앞으로 숙이고 어깨를 구부정한채 장시간 보낼 경우 경추에 과도한 압력을 가하여 근육압박, 흔한 경직, 경우에 따라서는 목 디스크 증상이 ..